Treino 6x por semana, dieta simples e zero álcool: Carla Marins, de 'História de Amor', entrega segredo do corpo super definido aos 56 anos 683u3m
Joyce na novela 'História de Amor' a atriz Carla Marins contou o que faz para manter seu corpo, saúde e mente 100% prestes a completar 57 anos 3r2353
Carla Marins é sucesso absoluto na novela 'História de Amor', que está sendo reprisada nas tardes da TV Globo. Se na época a atriz já encantava com sua beleza e corpo, é hoje, aos 56 anos, que a musa está no seu ápice de saúde e bem-estar. Para chegar onde está, ela não dispensa exercícios físicos e nem uma boa dieta, por mais simples que seja. 6d6m3j
A atriz, que por pouco não desistiu da fama no ado, deu uma entrevista ao Gshow contando alguns detalhes de sua vida fitness. Casada com o personal trainer Hugo Baltazar, quem conheceu de maneira super incomum, Carla Marins usa o apoio do amado junto de um endocrinologista para fazer e comer o que é mais benéfico para sua saúde.
"O funcional arruma o corpo, a postura, o andar, se apropria. [Meu corpo] não muda muito, não. Digo que tenho um acervo, não um guarda-roupa, visto as mesmas roupas há 20 anos. [O percentual de gordura] é bem pouquinho, acho que uns 6%, mas nem fico ligada em dieta, me alimento bem, faço exercício e tenho mantido o corpo sem grandes sacrifícios, principalmente depois de parar de beber", contou.
Prestes a completar 57 anos, Carla garante que não tem se deixado levar pelo vislumbre da idade e as possibilidades de rejuvenescimento de hoje que têm transformado celebridades. "Não quero ser jovem, já fui jovem, mas quero estar muito bem com a idade que tenho e isso é ter um corpo disponível. Percebo as mudanças, óbvio, mas tenho 57 anos. Vejo pele, rugas e faz parte, está tudo certo. É um privilégio chegar até aqui...
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