Aprenda a organizar sua despensa como um minimercado 423u3z
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A personal organizer Samantha Stofel afirma que o primeiro o para organizar a despensa é separar e classificar os alimentos
Foto: Camilo Lobo Santos/PrimaPagina
A personal organizer Samantha Stofel afirma que o primeiro o para organizar a despensa é separar e classificar os alimentos
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Ela recomanda o uso de cestos de plástico, que são baratos a ajudam a otimizar espaço
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Em caso de vários itens do mesmo produto, deve-se colocar aqueles que estragam primeiro na frente
Foto: Camilo Lobo Santos/PrimaPagina
Faça uma lista com tudo o que você possui na despensa e vá riscando os itens conforme eles vão sendo consumidos. Depois, basta levar esta lista ao supermercado para saber exatamente o que precisa comprar
Foto: Camilo Lobo Santos/PrimaPagina
Samantha recomenda que os itens mais pesados sejam colocados junto ao chão, para evitar acidentes
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