Suco de maxixe não trata diabetes, ao contrário do que afirma vídeo 1fg21
ESPECIALISTAS CONSULTADAS PELO 'VERIFICA' INDICAM QUE ALIMENTO TEM BENEFÍCIOS, MAS NÃO HÁ EVIDÊNCIAS DE QUE CONTROLE AÇÚCAR NO SANGUE 22o50
O que estão compartilhando: que o suco de maxixe seria eficaz para controlar diabetes e colesterol alto. O alimento também seria benéfico para próstata, cicatrização, problemas renais, hemorroidas e verminoses. 586917
O Estadão Verifica investigou e concluiu que: é enganoso. Embora o maxixe faça bem à saúde, médicas consultadas pela reportagem afirmam que não há evidências científicas de que o alimento trate o diabetes, assim como não existe comprovação dos outros benefícios listados. Na realidade, as especialistas explicam que o tratamento da diabetes associa alimentação saudável, exercícios e medicação adequada.
Saiba mais: de acordo com a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária (Embrapa), o maxixe é uma hortaliça originária da África. Ele faz parte da família Cucurbitácea, ao lado de alimentos como abóbora, pepino, melão e melancia, por exemplo.
Segundo a médica endocrinologista Daniela Fernandes, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), o maxixe traz benefícios à saúde. Por exemplo, tem ação probiótica, o que quer dizer que o alimento pode ajudar na regularização do intestino.
Outro benefício é o poder antioxidante, de auxílio na proteção contra os chamados ??"radicais livres", que podem causar danos às células e contribuir para o surgimento de doenças. O maxixe também é rico em vitaminas - como a K e C -, e betacaroteno, que é transformado no corpo em vitamina A.
Maxixe não controla diabetes
A postagem recomenda suco de maxixe para "baixar o açúcar no sangue rapidamente" - o que, segundo o conteúdo, tornaria a hortaliça eficaz no controle do diabetes. Mas isso não é verdade.
A endocrinologista Joana Dantas, diretora do Departamento de Dislipidemia e Aterosclerose da SBEM e presidente da regional do Rio de Janeiro da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), explica que o maxixe tem pouco açúcar e carboidrato. Além disso, é rico em fibras, que ajudam a diminuir o índice glicêmico. Isso é bom para diabéticos.
Apesar disso, não há evidências de que o fruto seja eficaz no tratamento do diabetes. O essencial é que o paciente seja acompanhado por um médico. Joana recomenda ainda orientação de um nutricionista e uma dieta rica em fibras.
Chá de camomila com limão e mel não é remédio contra diabetes ou doenças do coração
Não, Drauzio Varella não recomendou consumir chocolate e Coca-Cola para reverter diabetes tipo 2
Daniela reforça que a doença é tratada com mudança do estilo de vida. A inclusão de exercício físico diário, alimentação regular livre de açúcar e com controle de gorduras são elementos importantes para o tratamento, conforme explicado pela médica.
Daniela ressalta, ainda, a necessidade de reduzir o consumo de álcool, parar de fumar, dormir bem e usar medicamentos contra diabetes.
"O que de fato trata o diabetes é a mudança de estilo de vida associada à medicação. A gente tem no mercado várias classes medicamentosas que dão e terapêutico para o diabetes", explicou.
Joana alerta que há vários riscos em um paciente substituir a medicação por um alimento específico, como o maxixe. A lista inclui complicações renais, oftalmológicas e doenças cardiovasculares pelo descontrole do diabetes.
Maxixe não tem ação contra colesterol alto
Segundo Joana, não há base científica para afirmar que o maxixe seria benéfico para o colesterol, próstata, cicatrização, rins, hemorroidas ou verminoses, ao contrário do que alega o vídeo. Ela destaca que, na realidade, o importante é uma alimentação saudável, e não especificamente o maxixe.
De acordo com informações da Biblioteca Virtual em Saúde, do Ministério da Saúde, o colesterol HDL (da sigla em inglês High Density Lipoprotein), conhecido como "ruim", é controlado por meio de exercícios e alimentação saudável. O acompanhamento médico é essencial, pois é o profissional quem avalia a necessidade do uso de medicamentos.
"Uma alimentação saudável é muito importante para controlar isso tudo, desde próstata, cicatrização, alterações renais, e aí sim, o maxixe pode ser adicionado na dieta, mas não vai ser especificamente o maxixe, e sim uma alimentação saudável", explicou Joana.
Daniela afirma que o maxixe tem um potencial anti-inflamatório incipiente. Isso faz com que o alimento possa contribuir para a melhora de processos inflamatórios e cicatrização, mas apenas como um coadjuvante.
Como lidar com postagens do tipo: é importante ter cautela com receitas caseiras que prometem "curas milagrosas". O abandono de medicações para tratamento de doenças pode trazer complicações à saúde.
